月: 2025年8月

今回は、シニア世代が気になる「お金と健康」について考えます。お金については、投資リテラシーを高めることと、支出を見直すことが必要だと言われます。

私は投資の専門家ではありませんが、確定拠出年金に20年加入したことと、毎月定額の投資信託を継続していることは、よかったと思っています。支出については、ライフスタイル次第ですが、クルマをもたない人が増えています。また、生命保険や損害保険を見直すと安くできることも多いようです。

健康管理については、運動や食事の習慣に加えて、毎年の健康診断（人間ドック）が大切だと思います。人間ドック以外に、数年ごとに、がん専門検診や脳ドックに行くと、安心できるのではないでしょうか。

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シニア社員には、過去の経験に固執する、柔軟性に欠ける、事務的な仕事を自分でやらない、などの理由で、若手・ミドル社員に疎まれる人もいます。今回は、そうならないためのポイントをお伝えします。

法政大学の石山恒貴教授は、パーソル総合研究所との共同研究で、シニア世代が活躍する５つの行動特性を提示しました。まずやってみる（Proactive）、仕事を意味づける（Explore）、年下とうまくやる（Diversity）、居場所をつくる（Associate）、学びを活かす（Learn）の５つです。石山先生は、頭文字をとって「PEDAL」と呼んでいます。

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定年後は、同じ会社に再雇用される以外にも、様々な選択肢があります。大企業の管理職から、ディズニーランドのキャストや霊園の管理人になる人もいます。変なプライドを捨て、「キャリア自律」の意識をもてれば、可能性が広がります。

『ライフシフト』のリンダ・グラットン教授は、自分の「無形資産」の重要性を語っています。無形資産とは、生産性資産（スキル、知識、仕事経験）、活力資産（健康、友人や家族との良好な関係）、変身資産（変化に適応する力）の３つです。夏休みに、１人でゆっくりと自分の資産を棚卸しする機会をもつのはいかがでしょうか。

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８月はシニア世代のキャリアについて考えます。私が勤務していた化学メーカーでは、90年代に、夫婦同伴の「45歳研修」がありました。その会社は、45歳以降はあまり昇給が見込めないので、夫婦で今後の生活やマネープランをよく相談してください、という主旨でした。当時30代だった私は、同社の将来性の低さにガッカリした覚えがあります。

パーソル総合研究所の調査では、70歳以降も働きたい人の割合は、50代では25％ですが、60代では41％に増加するそうです。実際に60代になってみると、意外に元気でまだまだ働きたいと思うのでしょうか。シニア社員が働き続けるには、変化適応力（トランジション・レディネス）が大切です。

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